30min
3 porções

Modo de preparo creme:
Refogue cebola e alho. Adicione a abóbora e o caldo. Cozinhe até ficar macia.
Bata até formar um creme liso e finalizar com creme de leite e manteiga gelada.
Ajuste sal e pimenta.
Frango:
Abra o peito de frango e tempere com sal e pimenta. Recheie com cenoura e vagem.
Enrole e embale (plástico ou papel filme). Cozinhe até firmar. Deixe esfriar e fatiar.
Crocante:
Doure a pele do frango na frigideira até ficar crocante ou toste as sementes em frigideira.